Jak gotujesz brokuły na parze?
Jak gotujesz brokuły na parze?

Wideo: Jak gotujesz brokuły na parze?

Wideo: Jak gotujesz brokuły na parze?
Wideo: Jak gotować na parze i dlaczego :: Skutecznie.Tv 2024, Marsz
Anonim

Zagotuj około cala wody na dnie garnka, do którego parowiec pasuje do koszyka lub wkładki. Umieść przycięte i oczyszczone brokuły różyczki w parowiec koszyczek, postawić nad wrzącą wodą, przykryć i parowy do miękkości do zgryzienia, około 3 dla chrupiących i do 8 minut dla delikatnych różyczek.

Jak długo należy gotować brokuły na parze?

5 minut

jak gotujesz brokuły na parze, jeśli nie masz parowca? Do brokuły parowe bez parowiec , zacznij od pokrojenia go na małe kawałki i umieszczenia w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej z 3 łyżkami wody. Następnie przykryj miskę pokrywką i mikrofaluj przez 3 do 4 minut, aż brokuły jest delikatny z genialnym szmaragdowym kolorem.

Po prostu, jak gotujesz warzywa na parze bez parowaru?

Technika jest prosta: napełnij średni garnek 1/2 cala wody, umieść na dnie trzy kulki z folii aluminiowej wielkości piłki golfowej, umieść żaroodporny talerz na kulkach foliowych, przykryj garnek i przynieś woda do wrzenia. Dodać warzywa do talerza, pokrywy i parowy aż będzie chrupiąca.

Lepiej gotować brokuły czy gotować na parze?

Chociaż metody takie jak gotowanie na parze są lepszy niż wrzenie , odpowiedź zależy od warzyw. Gotowanie na parze jest najlepszy, szczególnie dla brokuły – Zasadniczo podczas gotowania warzyw należy ograniczyć czas gotowania, temperaturę i ilość płynu do minimum. Dlatego gotowanie na parze to jeden z najlepszych sposobów na maksymalizację składników odżywczych.

Zalecana: