Spisu treści:

Czy francuski dressing tuczy?
Czy francuski dressing tuczy?

Wideo: Czy francuski dressing tuczy?

Wideo: Czy francuski dressing tuczy?
Wideo: FRANCUSKI - kolory i ubrania 2024, Marsz
Anonim

Ranczo i sos francuski zostały uznane za najbardziej niezdrowe opcje z całej grupy ze względu na ich wysoką zawartość sodu (odpowiednio 260 miligramów i 240 miligramów) i zawartość tłuszczu (14 gramów na ranczo, w tym 2,5 gramów tłuszczów nasyconych i 15 gramów na ranczo). Francuski z 1 gramem tłuszczów nasyconych).

Mając to na uwadze, jaki jest najlepszy sos sałatkowy na odchudzanie?

Oto kilka zdrowych opatrunków, które mogą pomóc Ci w utracie wagi:

  • Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek. Ten podstawowy dressing dobrze komponuje się z prawie wszystkimi rodzajami sałatek.
  • Grecki sos jogurtowy. Jeśli chcesz, aby Twój sos był trochę gęsty i kremowy, możesz wybrać grecki jogurt.
  • Sos z octu balsamicznego.

Czy sos sałatkowy tuczy? Sałatki kotlet pełen warzyw bogatych w błonnik Móc być bardzo przyjaznym dla odchudzania. Z drugiej strony te oblane w wysokiej sos kaloryczny lub posypane niezdrowymi składnikami nie są. Gotowe sałatki , takich jak te w sklepach spożywczych czy restauracjach typu fast food, Móc być bardzo bogate w kalorie, cukier i niezdrowe tłuszcze.

Czy w ten sposób sos sałatkowy jest szkodliwy dla utraty wagi?

W butelkach opatrunki są często bogatymi źródłami nasyconych gruby , kalorie, sód i dodatek cukru. Jesz więcej Sałatka dla dobrego zdrowia. Ale możesz cofnąć korzyści, gdy korzystasz z kupionego w sklepie sos do sałatki . „Mam kilku klientów, którzy mówią, że będą tylko jeść Sałatka jeśli mogą użyć ubieranie się.

Jaki jest dla ciebie najgorszy sos sałatkowy?

20 najgorszych sosów do sałatek na świecie

  1. WALDEN FARMS BEZ CUKRU WYSPA TYSIĄCA.
  2. LEKKI SZAMPANA GIRARD'S DRESSING.
  3. OPASKA KRAFT CLASSIC CATALINA.
  4. RANCZO BUFFALO Z KOŚCI ŻYCZENIA.
  5. MARZETTI BEZ SŁODKIEGO I KWAŚNEGO TŁUSZCZU.
  6. WYSPA TYSIĄCA KEN.
  7. MUSZTARDA MIODOWA KRAFT.
  8. WŁASNY NISKI TŁUSZCZOWY SEZAMOWY IMBIR NEWMANA.

Zalecana: