Jaki ser mogę jeść w ciąży?
Jaki ser mogę jeść w ciąży?

Wideo: Jaki ser mogę jeść w ciąży?

Wideo: Czego tak naprawdę nie można jeść i pić w ciąży? 2022, Wrzesień
Anonim

Ser które są bezpieczne w ciąża

Ty móc zjeść twardy sery, takich jak cheddar, parmezan i stilton, nawet jeśli są zrobione z niepasteryzowanego mleka. Twardy sery robią? nie zawierają tyle wody co miękkie sery, więc bakterie są mniej podatne na rozwój w nich.

W związku z tym, jakich serów nie możesz jeść w ciąży?

Sery miękkie: Importowane sery miękkie mogą zawierać listerię. Musisz unikać miękkich serów, takich jak ser Brie, ser Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola i sery w stylu meksykańskim, które obejmują Queso Blanco i Queso Fresco, chyba że wyraźnie stwierdzają, że są wykonane z mleka pasteryzowanego.

Podobnie, czy mogę jeść serek śmietankowy w ciąży? Bezpiecznie jest jeść serek śmietankowy ponieważ jest zrobiony z mleka pasteryzowanego, które jest bezpieczne w czasie ciąży. Ponadto, ser topiony nie jest miękki ser ale ser rozprzestrzeniania się, co jest bardzo różne. Miękki sery unikać podczas ciąży to te wyprodukowane z mleka surowego, czyli niepasteryzowanego (np.

Aby wiedzieć, jakie sery są pasteryzowane?

W Stanach Zjednoczonych pasteryzowane są prawie wszystkie świeże (niestarzone, bez skórki) seropodobne sery mozzarella, świeży ser kozi/chèvre, ricotta lub feta. Oznacza to również, że pasteryzuje się 99 procent miękkich, kremowych, nadających się do smarowania serów. Pomyśl o śmiejącej się krowie, Brie, ser Camembertlub Taleggio.

Czy mogę jeść ser feta w ciąży?

ser feta zrobiony z pasteryzowanego mleka jest prawdopodobnie bezpieczny jeść ponieważ proces pasteryzacji Wola zabić wszelkie szkodliwe bakterie. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zauważa, że w ciąży kobiety powinnam tylko rozważ jedzenie sera feta wiedzą, że został zrobiony z mleka pasteryzowanego.

Popularny według tematu