Czy b12 może wywołać biegunkę?
Czy b12 może wywołać biegunkę?

Wideo: Czy b12 może wywołać biegunkę?

Wideo: JAK PRZEJŚĆ NA WEGANIZM I NIE UMRZEĆ? | B12 & białko 2022, Wrzesień
Anonim

Nudności, wymioty i biegunka

Witamina b12 niedobór Móc wpływają na przewód pokarmowy. Brak czerwonych krwinek oznacza, że ​​do jelit nie dociera wystarczająca ilość tlenu. Niewystarczająca ilość tlenu może prowadzić do tego, że osoba czuje się i jest chora. Może również powodować biegunkę

Podobnie można zapytać, czy b12 może powodować biegunkę?

Trudno przesadzić z witaminą B12 Pamiętaj jednak, że duże ilości B12 kiedyś może powodować biegunkę i swędzenie na całym ciele, dodaje.

Następnie pojawia się pytanie, jakie suplementy mogą powodować biegunkę? Przyjmowanie dużych dawek witaminy C może powodować biegunkę. Inne suplementy który może powodować biegunkę przyjmowane w dużych dawkach obejmują ashwagandha, NAC (N-acetylo-cysteina), lizynę, jod i wodorosty suplementy które zawierają jod, D-limonen i syrop yacon.

W związku z tym, jakie są skutki uboczne przyjmowania witaminy B12?

Częste skutki uboczne witaminy B12:

  • Bół głowy.
  • Swędzący.
  • Obrzęk.
  • Nerwowość i niepokój.
  • Ruchy mimowolne lub niekontrolowane.

Czy b12 sprawia, że ​​robisz więcej kupy?

Witamina b12 niedobór może przyczyna zaparcie. Jeśli twoje zaparcia są spowodowane niskim poziomem B-12, zwiększenie dziennego spożycia tego składnika odżywczego może pomóc złagodzić objawy. Ty może wolisz jeść jeszcze pokarmy bogate w tę witaminę, a nie suplementy.

Popularny według tematu