Czy nasiona muskadyny są dla ciebie dobre?
Czy nasiona muskadyny są dla ciebie dobre?

Wideo: Czy nasiona muskadyny są dla ciebie dobre?

Wideo: Czy nasiona muskadyny są dla ciebie dobre?
Wideo: Stare Dobre Małżeństwo - Ballada na Urodziny 2024, Marsz
Anonim

Wiadomo, że są to przeciwutleniacze lub składniki odżywcze, które mogą zapobiegać lub spowalniać uszkodzenia oksydacyjne organizmu. Muscadine Wykazano, że winogrona są silniejsze w przeciwutleniacze niż jakakolwiek inna odmiana winogron, a badania laboratoryjne sugerują, że winogrona posiew mają wyższą zdolność antyoksydacyjną niż skórki winogron.

Podobnie ludzie pytają, czy można jeść nasiona muskadyny?

Cały muskadyna owoc jest jadalny. Niektórzy ludzie jeść całe skórki jagód, posiew i miazgi. Inni wolą ściskać skórę, wkładać miąższ do ust i wyrzucać skórki. Jeszcze inni lubią pluć posiew na zewnątrz i tylko jeść miazga.

Poza tym, czy można bezpiecznie jeść muskadynową skórę? Odkąd Muskadyny mają tendencję do grubszego Skórki , to korzyść, gdy jedzenie je z ręki-chociaż skóra jest jadalne, niektórzy wolą wycisnąć każde winogrono, aby miąższ trafił do ust i mogli je wyrzucić skóra (i wypluć nasiona). Ich zbiory mogą być trudne.

Wiedz również, jakie są korzyści zdrowotne muskadyn?

Muscadine winogrona są beztłuszczowe, bogate w błonnik i mają wysoką zawartość przeciwutleniaczy, zwłaszcza kwasu elagowego i resweratrolu. Kwas elagowy wykazał właściwości przeciwnowotworowe w okrężnicy, płucach i wątrobie myszy. Odnotowano, że resweratrol obniża poziom cholesterolu i ryzyko choroby wieńcowej serca.

Czy pestki winogron są dla Ciebie dobre?

Nasiona winogron są bogate w przeciwutleniacze, w tym kwasy fenolowe, antocyjany, flawonoidy i oligomeryczne kompleksy proantocyjanidynowe (OPC). W rzeczywistości GSE jest jednym z najbardziej znanych źródeł proantocyjanidyn (1, 2). Oto 10 zdrowie korzyści nasienie winogorna ekstrakt, wszystko oparte na nauce.

Zalecana: